Lo que muchos atribuyen al cansancio ocular por pantallas o al entorno podría ser en realidad blefaritis, una inflamación crónica de los bordes de los párpados que afecta la productividad diaria. Estudios del Observatorio de Salud Visual y Business Health revelan que el 45 % de los peruanos no rinde adecuadamente frente a dispositivos digitales por estos procesos inflamatorios, perdiendo hasta 2,5 horas semanales por trabajador.
El TFOS DEWS II indica que el ojo seco más habitual ocurre cuando las glándulas palpebrales no cumplen su función, provocando que la lágrima pierda su capa grasa protectora y se evapore rápido. Esto deja la superficie ocular expuesta, generando irritaciones, lesiones y dificultades sostenidas en actividades cotidianas.
La Dra. Marleni Mendoza, médica oftalmóloga y asesora científica de Laboratorios Lansier, enfatiza que la prevención es clave: “Mantener los párpados en buen estado protege la superficie ocular. Cuando su funcionamiento se altera, la simple higiene facial no basta; se requieren medidas específicas para mejorar la función glandular y evitar complicaciones que afectan la visión”, explica la especialista.
Las recomendaciones incluyen:
Limpieza palpebral dirigida con productos especializados.
Aplicación de calor controlado para facilitar la función glandular.
Estabilización de la película lagrimal con lágrimas artificiales adecuadas.
Evitar automedicación con gotas para ojo rojo sin control médico.
Examen especializado para determinar la causa y tratamiento oportuno.
Así, cuidar los párpados se convierte en un factor determinante para preservar la salud ocular, evitando molestias y asegurando rendimiento y confort frente a pantallas, con visión estable y clara para todas las actividades diarias.