Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) alrededor del 50 por ciento de personas entre 12 y 35 años, están en riesgo de sufrir una pérdida de audición por el uso prolongado y excesivo de sonidos fuertes. Por este motivo, es importante que los fans del gaming, conozcan cómo utilizar de manera adecuada los auriculares. HyperX, brinda las siguientes recomendaciones:
Volumen adecuado. Lo primero es mantener bajo el volumen en los dispositivos de audio personal. El volumen se maneja desde el aparato al que están conectado los auriculares. Si no se puede bajarlo lo suficiente desde ahí, es preciso verificar si tienen un control de volumen independiente.
Una forma de comprobar si los auriculares están a un volumen correcto, es preguntar a otra persona que esté cerca si puede oír lo que se está escuchando. Si puede, entonces es señal de que el volumen está por encima de lo necesario. Hay que bajar el volumen hasta que los demás no puedan oír ningún sonido.
También es importante mantener bajo el volumen de otros aparatos, como la TV, la radio, o el equipo de audio del auto.
Usar auriculares con cancelación de ruido. Para contrarrestar los ruidos del ambiente y escuchar mejor los sonidos, se sube más el volumen de los auriculares. Para evitar, lo correcto es usar auriculares con cancelación de ruido. Hay dispositivos con cancelación de ruido pasiva, que son aquellos que tienen auriculares de espuma de alta densidad que sellan el oído de los sonidos externos, y dispositivos con cancelación de ruido activa, que funcionan monitoreando constantemente el sonido ambiente y generando ondas sonoras que cancelan el ruido externo.
Elegir auriculares, más que un audífono. Audífonos y auriculares no son lo mismo. Audífonos son los dispositivos pequeños, de silicona o plástico duro, que se colocan dentro de la oreja. En cambio, los auriculares son dispositivos que se colocan sobre las orejas y las cubren por completo. La distancia del sonido al tímpano puede ser mínima entre los audífonos y auriculares, pero es crucial a largo plazo.
No usar de manera prolongada. Se recomienda descansar de los auriculares por momentos, el uso prolongado y a gran volumen, posibilitará el daño a los oídos. Es importante hace pausas de 5 minutos cada 30 minutos o de 10 minutos cada 60 minutos.
Los otorrinolaringólogos recomiendan la regla del 60%/60 minutos que consiste en calibrar los auriculares a un 60% del volumen máximo para utilizarlos durante 60 minutos y luego hacer una pausa.
Ponga un límite de volumen. Para no llevar el volumen de los auriculares a niveles riesgosos, algunos dispositivos permiten establecer un límite de volumen personalizado en los ajustes. El manual del usuario debería indicar si se puede establecer un límite de volumen.
El sentido de la audición es uno de los más poderosos. Más allá del modelo de auriculares que se elige la clave está en la moderación, evitando ruidos demasiado fuertes, muy cercanos o que duren demasiado tiempo. Lo mejor es invertir en auriculares con una combinación equilibrada de diseño, calidad y tecnología, tres variables que son clave para proteger los oídos.
